31/05 : Journée Portes Ouvertes chez Pazapa



Conférences, small group training, hypnose, run and bike,  bioimpédancemétrie, Pilates, Fitball, TRX,...


Venez découvrir gratuitement toutes nos activités

Ce dimanche 31 mai à Eghezée, Pazapa est en fête.

 

C'est l'occasion de venir découvrir et tester gratuitement la Forme, la Santé et le Mieux-être selon Pazapa.

Horaire de la journée :

  • 09h30 : premier départ run and bike famille
  • 10h00 : conférence : Perdre du poids définitivement et sainement, pas à pas c'est possible
  •                 balade et atelier culinaire* : Ces plantes sauvages comestibles
  • 11h30 : Workshop : 1/ testez-vous sur la bioimpédancemétrie
  •                                        2/ renforcez-vous grâce au small group training
  • 12h30 : questions-réponses et discussion autour d'un lunch* sain et savoureux
  • 13h30 : deuxième départ run and bike famille
  • 14h00 : Workshop : 3/ initiez-vous au Pilates, TRX et Fitball
  •                                         4/ l'hypnose : démystification et applications
  • 15h00 : Workshop : 4/ l'hypnose : démystification et applications
  •                                         5/ découverte du bilan de santé IOMET
  • 16h30 : conférence : Perdre du poids définitivement et sainement, pas à pas c'est possible
  • 17h00 : atelier culinaire* : les bases d'une cuisine saine et savoureuse

* activité payante et inscription obligatoire


Run and Bike

Perdre du poids définitivement!


Constituez votre duo (un enfant et un adulte), choisissez votre parcours (3,8 km ou 6km), participez à l'animation pour les enfants tout le long du parcours et venez retirer votre surprise à l'arrivée!


Perdre du poids définitivement et sainement, oui c'est possible!

Lors de cette conférence, nous vous livrerons nos 3 secrets pour enfin vous débarrasser de vos kg superflus de manière définitive.


Atelier culinaire : les plantes sauvages comestibles

Un atelier pour découvrir les premières plantes sauvages comestibles que l'on peut trouver dans son jardin, où le long de quelques chemins...
Quatre heures pour cueillir, préparer et déguster ces dons de la nature.

Workshop 2 : le Small Group Training

Venez vous défier entre amis sur un parcours d'exercices fonctionnels.

Workshop 4 : L'hypnose

L'hypnose qu'est-ce que c'est? Qu'est-ce que ce n'est pas?

Démystification et applications

Questions-réponses

Workshop 5 : Le bilan IOMET

Testez votre niveau de santé grâce au bilan IOMET : Le profil bionutritionnel IoMET® vous permet de visualiser vos terrains en carence et ceux en excès.

Workshop 1 : la bioimpédancemétrie

Venez déterminer la composition de votre masse corporelle : masse grasse, masse maigre,... parce que seul, le poids ne veut absolument rien dire!

Workshop 3 : Pilates, TRX, Fitball

Venez découvrir ces 3 nouvelles disciplines dont le but commun et principal est le renforcement des muscles profond du corps (renforcement du dos, de la sangle abdominale et du tonus corporel en général)