L'agenda des activités

Septembre

22 septembre : Séance d'info sur le programme MBSR : Réduction du stress basée sur la pleine conscience

18 et 19 septembre : Introduction à la Communication NonViolente

24 septembre : Qoya

Octobre

3 octobre : B.a-ba de la cuisine saine et gourmande : Le petit déjeuner

06 octobre : Début du cycle MBSR

17 octobre :  B.a-ba de la cuisine saine et gourmande : Le dîner

22 octobre : Qoya

Novembre

01 et 02 novembre : Stage de Yoga

13 novembre : Journée en silence du cycle MBSR (ouvert à tous)

14 novembre : Restorative Yoga

20 et 21 novembre : Approfondissement de la Communication NonViolente

26 novembre : Qoya

26 et 27 novembre : Communication NonViolente : Introduction en 2 jours

28 novembre : Ateliers cuisine saine et gourmande : Le goûter

Décembre

12 décembre : Ateliers cuisine saine et gourmande : Le souper

29 et 30 décembre : Stage de Yoga