Charlotte

Personal training

Pilates

Charlotte a débuté dans le coaching sportif avant de se spécialiser dans le Pilates, une discipline qu’elle a approfondie lors d’une formation en Nouvelle-Zélande. C’est là qu’elle a développé une approche fine et engagée, fondée sur l’alignement, la respiration et la qualité du mouvement — une pratique rapidement devenue une véritable passion.

Depuis plus de 7 ans, elle accompagne des personnes de tous horizons à mieux bouger, à renforcer leur posture et à découvrir leur corps en douceur, mais avec intensité. Pour Charlotte, le bien-être vient de l’intérieur : chaque séance est un moment pour se recentrer, se renforcer et se reconnecter à soi-même... tout en explorant, à travers le mouvement, de nouveaux horizons possibles.