Votre programme bien-être
Cours collectifs
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
Bodybalance | Yoga bébé | Hatha Yoga | Yoga post-natal | Hatha Yoga | YinYoga | |
Yin Yoga | Ashtanga Yoga | Fit and Well * (10h00-12h30) Geert | Restorative Yoga * | |||
Pilates | Pilates | Atelier Yoga * | ||||
Circuit training | Circuit training | |||||
Yoga bébé | ||||||
Yoga post-natal | ||||||
Yoga pré-natal | ||||||
Hatha Yoga | Hatha Yoga | Pilates | ||||
Yin Yoga | Vinyasa Yoga | |||||
Circuit training | Pilates | Hatha Yoga |
* Restorative Yoga : une fois par mois à Eghezée
* Atelier Yoga : une fois par mois à Eghezée
Les horaires en Jaune ont lieu au centre Fitness à Perwez
Ateliers
Conférence sur l'hypnose
Découvrez les bienfaits de l’hypnose et comment elle peut devenir un outil de guérison.
🗓️ 14 mai
⏰ 19h30
💶 Gratuit
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Fit & Well
1h pour booster ton corps, 1h30 pour l’apaiser — circuit training + accès sauna, hammam & jacuzzi.
🗓️ 17 mai
⏰ 10h (2h30)
💶 30€
👥 Tout le monde
📍 Perwez
Restorative Yoga et ménopause
Séance de yoga douce et réparatrice, idéale pour relâcher les tensions et retrouver un profond état de relaxation.
🗓️ 25 mai
⏰ 10h30 (2h)
💶 30€
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Initiation au Shiatsu
Soulager soi-même les tensions et rééquilibrer l'énergie grâce à cette pratique japonaise ancestrale.
🗓️ 25 mai
⏰ 14h (3h)
💶 40€
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Yoga en Famille
Un moment ludique et complice pour petits et grands, autour du mouvement, du souffle et de la détente.
🗓️ 01 juin
⏰ 15h00
💶 20€/famille
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Fit & Well
1h pour booster ton corps, 1h30 pour l’apaiser — circuit training + accès sauna, hammam & jacuzzi.
🗓️ 07 juin
⏰ 10h (2h30)
💶 30€
👥 Tout le monde
📍 Perwez
Voyage sonore
Un bain de sons vibrants pour relâcher les tensions et se reconnecter à soi en profondeur.
🗓️ 11 juin
⏰ 19h (1h00)
💶 25€
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Réflexologie et Digestion
Découvrez les bases de la réflexologie plantaire et apprenez à stimuler votre bien-être par le massage des pieds.
🗓️ 14 juin
⏰ 14h30 (1h30)
💶 30€
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Initiation au Shiatsu
Soulager soi-même les tensions et rééquilibrer l'énergie grâce à cette pratique japonaise ancestrale.
🗓️ 15 juin
⏰ 14h (3h)
💶 40€
👥 Tout le monde
📍 Eghezée
Restorative Yoga et insomnie
Séance de yoga douce et réparatrice, idéale pour relâcher les tensions et retrouver un profond état de relaxation.
🗓️ 22 juin
⏰ 10h30 (2h)
💶 30€
👥 Tout le monde
📍 Eghezée