Yoga famille
Des moments précieux à vivre ensemble
Et si vous partagiez un moment de bien-être en famille, loin du quotidien qui file à toute allure ?
Chez Pazapa, nous vous invitons à goûter à la joie d’un yoga ludique et bienveillant, qui rassemble petits et grands dans une bulle de complicité et de douceur.
Bien plus qu’une séance de yoga…
Le Yoga Famille, c’est :
- Renforcer les liens : Partager, rire, se regarder autrement, se reconnecter sans pression.
- Découvrir le calme ensemble : Apprendre à respirer, à se détendre, à revenir à soi ... ensemble.
- Bouger, jouer, s’étirer : À travers des postures simples et ludiques adaptées aux enfants (et aux grands !).
- Exprimer ses émotions : Créer un espace d’écoute et de confiance pour que chacun puisse être accueilli tel qu’il est.
- Cultiver la confiance : Développer l’estime de soi et l’attention à l’autre dans un cadre joyeux et rassurant.
Infos pratiques
Les séances sont animées une fois par mois par Virginie, dans une ambiance douce, joyeuse et décomplexée.
Elles sont ouvertes à tous les duos : parent(s)-enfant(s), grands-parents, oncles, tantes… L’important, c’est le lien.
Une belle occasion de créer des souvenirs ensemble et d’installer des rituels bien-être dans votre quotidien.