Café philo

Un café philo, c'est une opportunité unique de réfléchir et de partager dans une ambiance chaleureuse et conviviale autour des concepts de la philosophie du yoga et leur application pratique dans notre vie quotidienne ainsi que leur impact sur notre société.

 

 

Déroulement :

  • Nous débutons notre rencontre par quelques salutations au soleil, nous enracinant dans le présent et ouvrant nos cœurs à l'échange.
  • Un pranayama apaisant et une méditation guidée nous permettent ensuite de calmer nos esprits et d'ancrer notre attention dans le moment présent.
  • Puis, nous partageons nos expériences, nos questionnements et nos compréhensions de la philosophie yoguique.
  • C'est un moment de connexion authentique, où nous pouvons explorer ensemble les enseignements millénaires du yoga et réfléchir à la manière de les appliquer dans nos vies quotidiennes.

Prochaines dates :

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