Pazapa Day
Journée du Bien-être à Eghezée
Samedi 27 juin à partir de 09h30
Cours collectifs variés, ateliers, conférence, village bien-être, espace enfants, bar à jus, bar à vin, restauration, glaces
Un rendez-vous à ne pas manquer
Une journée pour prendre soin de soi, ralentir, respirer,... découvrir notre univers et rencontrer toute l’équipe qui fait vivre Pazapa.
Au fil des années, notre Pazapa Day est devenu un rendez-vous précieux incontournable riche en rencontres, ateliers et partages, au cours de laquelle toute l’équipe Pazapa est au rendez-vous : professeurs, thérapeutes, coach et certains artisans de notre boutique.
✨ Au programme :
- Des cours collectifs : Yoga, Pilates, Bodybalance ouverts à tou·tes, quel que soit votre niveau.
- Des mini-conférences & partages avec nos thérapeutes : Découverte du shiatsu, de l'hypnose, conseils en course à pied, etc.
- Un village bien-être : venez rencontrer nos praticien·nes et intervenant·es dans une ambiance conviviale.
- Une dégustation de jus frais maison
- Une restauration sur place issus de notre bistro : éthique, local, zéro déchet.
Trois espaces à explorer tout au long de la journée
09h30 : Lancement de la journée
Accueil et inscriptions aux différents cours, conférence et mini séance découverte
Cours collectifs
10h00 – Pilates
Renforcer en profondeur pour une posture stable et un centre plus solide.
11h00 – QiGong
Une pratique douce et méditative pour remettre l’énergie en circulation.
12h00 - Circuit Training
Du renfo, du cardio et de la bonne humeur
13h00 – Bodybalance
Un mélange harmonieux de yoga, tai chi et Pilates pour bouger en pleine conscience.
14h00 – Pilates
Rencontre et pratique avec notre nouvelle professeure : Clémentine.
15h00 – Flow
Mélange de Pilates et d'animal flow, un yoga dynamique et intense.
16h00 – Step
Du mouvement, du rythme, de la coordination et de l’énergie
17h00 - Hatha et Yin Yoga
Un moment pour ralentir, s’ancrer et relâcher les tensions en profondeur.
Espace "Enfant"
15h00 - Yoga enfants
Une approche ludique pour bouger, respirer et se recentrer
16h00 – Histoire et coloriage pour les petits
Un moment calme et poétique pour ralentir, rêver et voyager ensemble.
Maquillage
Tout au long de la journée, les enfants pourront aussi profiter d’un
espace créatif et coloré pour laisser libre cours à leur imagination
Espace conférence
10h00 : Atelier shiatsu - Calmer le système nerveux
Explorer comment le toucher peuvent aider le corps à relâcher le stress.
13h00 – Course à pieds & endurance fonda"mentale"
Mieux se connaître dans l’effort.
14h00 – L'accompagnement Bien-Etre PAZAPA
En finir avec le stress, la douleur et la fatigue chronique, est-ce possible ?
17h00 – Le shiatsu, qu'est-ce donc concrètement ?
Comprendre cette approche japonaise qui aide l’énergie à mieux circuler dans le corps.
Village "Bien-être"
Ouverture de 10h00 à 18h00 – Entrée libre
- Bar à jus & bar à vin bio
-
Boutique
→ Une surprise vous attend à l'intérieur de notre boutique éthique et éco-responsable -
Rencontres avec nos praticien·nes
→ Mini-séances de 15 min sur rendez-vous :- Shiatsu
- Bilan respiration
- Réflexologie
- Ateliers créatifs
Infos pratiques :
- Entrée libre, participation gratuites aux différents cours, ateliers et conférences (sur inscription sur place – places limitées)
- Ouverture des portes à 09h30
- Prévoir une tenue confortable et un tapis pour participer aux cours et ateliers
- Adresse : Route de Gembloux, 20 - 5310 Eghezée (Attention beaucoup de GPS envoie au numéro 200 à Aische-en-Refail. Nous sommes situés au centre d'Eghezée)
- Places de parking disponibles à la commune d'Eghezée (à 100 mètres à pied du centre)
Modalités d'inscription
La journée est entièrement gratuite, en dehors des consommations au bar à jus, au bar à vin et des achats dans la boutique (artisanat local et vêtements de sport éthiques et éco-responsables).
👉 Afin de nous aider à organiser au mieux cette belle journée, nous vous demandons de vous inscrire à l’événement via le lien ci-dessous.
Les cours, ateliers et conférences ne nécessitent pas d’inscription à l’avance : vous choisirez librement, sur place, les activités auxquelles vous souhaitez participer, en fonction des places disponibles
Une journée pour ralentir, respirer, se reconnecter.
Que vous soyez fidèle à Pazapa ou curieux·se de nous découvrir, cette journée est pensée pour vous : chaleureuse, bienveillante, vivante. Venez tel·le que vous êtes, avec votre curiosité, votre fatigue ou votre joie. Nous serons là, avec tout ce que nous avons à vous partager.