Restorative Yoga

Un cocon de douceur pour se régénérer en profondeur.

Le Restorative Yoga est une pratique d’apaisement et de retour à soi. Ici, tout est pensé pour vous offrir un moment de calme profond, de relâchement total et de reconnexion intérieure.

Dans cette catégorie, vous trouverez :

• Les replay des séances mensuelles de 2h, guidées avec soin autour d’un thème spécifique.
  Chaque séance combine postures restauratives, respiration consciente, mudras, et visualisations pour déposer ce qui pèse et retrouver votre sécurité intérieure.

Une nouvelle séance est ajoutée chaque mois, pour vous accompagner au fil des saisons et des besoins du cœur.

Installez-vous, laissez-vous porter… et offrez-vous ce dont vous avez vraiment besoin : du temps, de la présence, de la douceur.