Yin Yoga

Plongez dans l’art du ralentissement pour nourrir en profondeur le corps et l’esprit.

Le Yin Yoga vous invite à ralentir, à relâcher les tensions accumulées, et à créer de l’espace – en vous et autour de vous.

Dans cette catégorie, je vous propose des pratiques douces et introspectives, pour revenir à l’essentiel : le souffle, les sensations, le moment présent.

Vous y trouverez :

Mes séances complètes en replay, pour vous offrir un vrai temps de ressourcement.
Des mini pratiques de 20 minutes, pour un retour au calme en douceur, même dans un emploi du temps chargé.
Chaque mois, 4 nouveaux cours viennent enrichir la bibliothèque, en lien avec les saisons, les méridiens, et vos besoins émotionnels du moment.

Un espace pour vous déposer, relâcher le faire, et simplement être.

19,00 €

Responsable	Pazapa
Dernière mise à jour	09/07/2025
Temps d'achèvement	14 heures 26 minutes
Membres	8

Cours
Avis

- Soutenir nos aspirations avec l’énergie des reins (20')
- Soulager les douleurs lombaires & soutenir l’énergie des reins (Replay)
- Soulager les douleurs lombaires & soutenir l’énergie des reins (20')
- Intersaison hiver-printemps (Replay)
- Intersaison hiver - printemps (20')
- S’éveiller avec l’énergie du printemps (Replay)
- S’éveiller avec l’énergie du printemps (20')
- Libérer les hanches (Replay)
- Libérer les tensions dans le haut du corps (Replay)
- Libérer les tensions dans le haut du corps (20')
- Nourrir la source pour accompagner l’élan du printemps (Replay)
- Nourrir la source pour accompagner l’élan du printemps (20')
- Intersaison printemps - été : Revenir à l'essentiel (Replay)
- Intersaison printemps - été : Revenir à l'essentiel (20')
- Cultiver sa vitalité : équilibre du Qi et des émotions (Replay)
- Cultiver sa vitalité : équilibre du Qi et des émotions (20')
- Libérer la respiration (Replay)
- Libérer l'abdomen (Replay)
- Pratique autour du Solstice d'été (Replay)